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Le parkour en plein air est un moyen naturel de former la capacité du corps humain à se déplacer rapidement, et il utilise "toutes les installations environnementales disponibles qui nous entourent. Nous devons être prudents pendant le parkour en plein air. Tout le monde devrait d'abord faire attention au réchauffement pendant le parkour extérieur. Cela peut être considéré comme nécessaire. Si nous ne nous réchauffons pas, le parkour en plein air est sujet à des problèmes dangereux pour le moment.

L'art naturel du mouvement, parkour en plein air, ne nécessite ni structure corporelle spéciale ni équipement de pratique supplémentaire. Le corps est le seul outil d'exercice. Il faut de la persévérance, du tripes et des compétences, mais les avantages sont clairs. Alors, quel est le travail préparatoire pour le parkour en plein air, jetons un coup d'œil ensemble.

Dans le parkour en plein air, nous devrions avoir une certaine compréhension des compétences. Le parkour en plein air est un mouvement très naturel, ce qui est très bénéfique pour exercer le corps des gens. Le parkour en plein air doit fonctionner le plus rapidement possible dans les divers environnements externes donnés. Alors, comment pouvons-nous améliorer la technologie du parkour en plein air?

Le sport de Parkour Gym est sans aucun doute familier aux jeunes de nos jours. Nous pouvons faire de l'exercice dans le parkour extérieur, ce qui est également très bon pour notre santé. Nous pouvons utiliser le parkour en plein air C'est un excellent moyen d'aider à promouvoir la santé et est un bon choix pour faire de l'exercice notre corps. Alors, comment effectuer efficacement le parkour en plein air?