Quels sont les avantages de la construction de l'équipement de fitness extérieur dans la communauté?

De nos jours, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées et les jeunes poursuivent un mode de vie sain, et le pays a également commencé à défendre la forme physique nationale. De plus en plus de communautés, de parcs et de carrés commencent à construire équipement de fitness extérieur, ce qui non seulement confère la condition physique des gens, mais offre également un bon endroit pour discuter après le dîner. Alors, quels sont les avantages de ces équipement de fitness extérieur pour nous?

Voici la liste de contenu:

l Exercice

l Améliorer la relation

l Exercice des compétences en forme physique et en communication pour enfants

l Apaise les yeux

Exercice

La construction de équipement de fitness extérieur fournit un moyen aux gens de faire de l'exercice, afin que les gens puissent faire de l'exercice régulièrement, ce qui améliorera la santé globale des résidents de la communauté. En outre, équipement de fitness extérieur combine le divertissement et la forme physique, permettant à des concepts de fitness d'être intégrés dans la vie de la plupart des gens.

Améliorer la relation

La construction de équipement de fitness extérieur Dans la communauté, a ajouté des installations récréatives et de fitness pour les résidents. Ils peuvent discuter tout en faisant de l'exercice. Tout en renforçant leur corps, ils peuvent promouvoir la relation entre les voisins et améliorer les problèmes de communication entre les personnes du bâtiment. Les quartiers vivent en harmonie. De plus, la construction de équipement de fitness extérieur est également bon pour les sports familiaux. Il peut augmenter les sentiments de la famille en faisant de l'exercice ensemble.

Exercice des compétences en forme physique et en communication pour enfants

Équipement de fitness extérieur est également bon pour les enfants. Avec équipement de fitness extérieur Dans la communauté, les enfants ont tendance à aller au équipement de fitness extérieur zone à jouer et à faire de l'exercice. De cette façon, les enfants se réuniront pour le divertissement et l'exercice, et les enfants peuvent également se faire plus d'amis du même âge. Par conséquent, les enfants peuvent exercer, renforcer leur physique et améliorer l'immunité, et ils peuvent également se faire des amis par des exercices, augmenter les voisins’ sentiments, et en même temps cultiver les enfants’S Compétences de communication.

Apaise les yeux

Une utilisation excessive des yeux entraînera une diminution de la vision. Pour le moment, si votre communauté a une table de ping-pong, vous pouvez rencontrer trois ou cinq amis et apporter une raquette de ping-pong pour jouer. Jouer au ping-pong augmentera la fonction de contraction des muscles ciliaires. Il est très efficace et la vision est restaurée plus rapidement. Lorsque vous jouez au ping-pong, les yeux sont ajustés de loin, de près, de haut en bas, et les muscles ciliaires sont constamment détendus et contractés. Les muscles extraoculaires se contractent également constamment, ce qui favorise considérablement l'approvisionnement en sang des tissus du globe oculaire.

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