Guide des adultes sur les parcs de trampoline intérieure

Amis, avez-vous joué au parc du trampoline pour adultes? Si vous ne l'avez pas joué, pensez-vous que le trampoline devrait être un jeu pour les enfants, pas adapté aux adultes? Ensuite, vous avez un grand malentendu sur le parc du trampoline pour adultes. Découvrez le parc du trampoline pour adultes. Il contient beaucoup d'articles sur le trampoline, et vous ressentirez la joie de l'exercice dans le parc de trampoline adulte des adultes. Alors pourquoi est-ce? Cet article vous donne des réponses.

Vous comprendrez les points suivants:

 Qu'est-ce qu'un parc de trampoline intérieur pour adultes?

Le est-il adapté aux adultes pour aller au parc du trampoline?

Les avantages des adultes se rendant au parc du trampoline

Précautions

Clusion

1 、 Qu'est-ce qu'un parc de trampoline pour adultes intérieurs?

Le parc du trampoline des adultes est originaire des États-Unis et a rapidement balayé le monde. Le parc de trampoline pour adultes est un trampoline libre, un slam dunk, une balle de dodge, une zone de football à bulles, une zone de feuillette, une piscine éponge, un bâton de combat, un mur d'escalade, une tour d'araignée, un mur d'araignée / mur collant, un parkour, un trampoline professionnel, une route Ninja, une platine russe Projet, château coquin, diaporama, blocs de construction EPP, développement de la qualité, sac gonflable, trampoline labyrinthe, glissement de neige précoce, projet de la ligne postale, baisse, grimpant volcanique, piscine de balle marine, pat, VR, arc et autres jeux du projet est une aire de jeux intérieure.

L'esprit de santé, la liberté, l'optimisme positif, l'expression individuelle et le travail d'équipe démontré par le parc du trampoline des adultes sont une autre interprétation parfaite de l'esprit américain de l'innovation. Avec l'aide de l'élasticité du trampoline, vous pouvez vous éloigner des entraves de la gravité et découvrir la joie du mouvement dans un saut détendu et libre. Dans le même temps, la douceur et l'élasticité du trampoline absorberont considérablement la pression exercée par le mouvement sur le tendon de l'articulation des membres et évitent considérablement la blessure sportive. C'est une forme d'exercice adaptée aux besoins de fitness et de divertissement des personnes de tous âges.

À l'heure actuelle, avec la mise à jour et l'expansion continues du projet, de nombreux projets qui n'étaient pas à l'origine dans le parc du trampoline pour adultes ont progressivement été intégrés dans le trampoline, tels que l'expansion intérieure, le shaoguan et la route Ninja.

2 、 Est-il adapté aux adultes pour aller au parc du trampoline pour adultes?

L'exercice de trampoline convient non seulement aux enfants, mais aussi adaptés aux adultes âgés de 18 à 40 ans, en particulier adaptés aux employés de l'ordinateur et du bureau, permettant aux adultes de se décompresser après le travail, de remise en forme pendant le temps libre et de passer le temps en ennuyeux!

En fait, le mouvement du trampoline provenait des activités de divertissement des Esquimaux, et le trampoline est depuis longtemps un sport public incontournable pour les familles européennes et américaines. En Europe et aux États-Unis, le trampoline est populaire dans le gymnase. De nombreux cours de fitness ont ajouté cet exercice de saut à foyer cardiovasculaire et l'ont combiné avec la sculpture et la danse du corps.

3 、 Les avantages des adultes se rendant au parc du trampoline des adultes

1) Le trampoline est un sport. Pendant le processus d'exercice, il éteindra la graisse, consommera la chaleur et atteindra l'effet de soustraire l'excès de chair du corps. L'exercice de trampoline étire également les muscles du corps, aidant à ajouter de la masse musculaire et à raffermir le corps.

2) Il y aura une expérience en flèche dans le processus d'exercice de trampoline, qui peut atténuer la fatigue et le stress de tout le corps et rendre les gens heureux. Une humeur agréable se décomposera et soulagera le stress, supprimera l'appétit et éliminera les graisses.

3) L'exercice du trampoline favorise le métabolisme systémique et la circulation sanguine. Les déchets accumulés dans le corps seront rapidement excrétés. La peau et le corps iront mieux.

4) Après l'exercice, cela peut aider la qualité du sommeil, afin que la vie du lendemain soit pleine d'enthousiasme.

5) L'exercice du trampoline peut améliorer la résistance à la flexion, la résistance à la flexion et la compression et la résistance à la torsion des os humains et réduire la survenue de blessures quotidiennes.

6) L'exercice du trampoline peut exercer les membres du corps, améliorer la force musculaire, tout en améliorant la force, l'éclatement musculaire et l'endurance, améliore l'élasticité musculaire et favorise le métabolisme.

7) L'exercice du trampoline a une bonne influence sur les organes internes, peut améliorer la résistance du corps à la maladie et s'adapter à une vie rapide.

8) L'exercice du trampoline peut favoriser la motilité gastro-intestinale, favoriser l'amélioration et l'amélioration de la fonction du système digestif, améliorer l'appétit et l'absorption des nutriments

9) L'exercice du trampoline peut prévenir les maladies. Grâce au mouvement du trampoline, le système nerveux central du corps, le système circulatoire et le système de digestion seront exercés en conséquence. La peau et les voies respiratoires, les muscles, etc. seront également exercés en conséquence, améliorant ainsi la tolérance du corps. Force et résistance.

10) L'exercice du trampoline peut améliorer le travail et étudier l'attention. Pendant l'exercice du trampoline, le corps humain se concentrera sur le mouvement. Au fil du temps, il se concentrera sur un point, ce qui est très bon pour les personnes difficiles à se concentrer maintenant. S aide.

4 、 Précautions

1) Le trampoline convient au groupe d'âge de 3 à 45 ans. Les enfants de moins de cinq ans doivent avoir un parent ou un tuteur pour accompagner le gardien. Sinon, il est interdit de jouer dans le parc du trampoline pour adultes. Le client portant l'enfant doit garder correctement les enfants et se prémunir contre la possibilité. Les dangers qui se produisent ne doivent pas être retirés de la garde et les enfants impliqués ne doivent pas être maintenus conformes à cette précaution de sécurité;

2) Tous les clients doivent jouer dans la zone divisé par les panneaux et suivre les instructions ou les instructions du personnel du parc du trampoline pour adultes;

3) Pour une bonne expérience, tous les clients doivent porter des chaussettes antidérapantes spéciales pour les sites sportifs, qui peuvent être achetés ou achetés à la réception. Il est interdit de porter des chaussettes, des chaussures ou des pieds nus ordinaires pour entrer dans la zone d'activité;

4) Avant d'entrer dans le parc du trampoline des adultes, veuillez retirer les articles pointus tels que les bijoux, les colliers, les boucles d'oreilles, les boucles d'oreilles, les verres, etc.; Les filles doivent attacher leurs cheveux avec des élastiques (n'utilisez pas de carte), et les produits fragiles tels que le verre sont strictement interdits. Toutes sortes de conteneurs, des bouteilles de boissons, des bâtons en bois, des objets pointus et des articles similaires sont introduits dans le parc du trampoline des adultes pour éviter la perte, les dommages ou les blessures à eux-mêmes ou aux autres pendant l'exercice; Et il est strictement interdit de transporter des couteaux contrôlés, des objets inflammables, explosifs et corrosifs. Et d'autres éléments qui peuvent mettre en danger la sécurité publique du lieu et interdits par les lois et réglementations de la Chine dans le parc du trampoline des adultes, sinon informer les organes de sécurité publique pour punir sévèrement;

5) N'apportez pas de valeur tels que des portefeuilles mobiles dans la zone du parc du trampoline. Le magasin ne sera pas responsable de toute perte du propre stockage du client.

6) Les entorses musculaires, les contusions des tissus mous, etc. peuvent se produire pendant l'exercice. Veuillez réchauffer complètement avant l'exercice et faire attention à la hauteur pendant le saut.

7) Un visage ne peut être joué que par une seule personne, afin d'éviter le danger que plusieurs personnes se déplacent du même côté, en particulier pour les adultes et les enfants.

8) Pour la sécurité de vous-même et des autres, ne vous asseyez pas et ne vous situez pas sur le parc du trampoline des adultes, faites une pause dans la zone de repos.

9) L'apprentissage des mouvements de trampoline doit suivre le principe des progrès progressifs, mettant l'accent sur le progrès commun de la qualité du mouvement, après une période de formation. Il y aura un meilleur sentiment pour le trampoline, c'est-à-dire qu'il y a une certaine période d'apprentissage du réseau, - il est nécessaire de jeter une bonne base, ne vous inquiétez pas, sinon le traumatisme est difficile à contrôler.

10) N'essayez jamais les mouvements de fantaisie dangereux. Des mouvements fantaisistes et autres fantaisistes sont très dangereux. Les utilisateurs doivent avoir suffisamment de compétences pour prendre des mesures pour éviter de nuire à eux-mêmes ou à d'autres, et tous les risques sont à vos propres risques.

11) Lorsque vous jouez, il est interdit de sauter sur un pied. Cette action peut conduire à des mouvements déséquilibrés. Lorsque le corps perd l'équilibre, veuillez protéger vos poignets, vos chevilles et votre taille. Dans la plage prévisible, essayez d'utiliser le cul et de retourner pour toucher le maillage. Il peut également être en forme de poitrine et tomber au sol, afin que la surface de contact soit grande, le degré de blessure physique sera réduit au minimum; La hauteur du rebond rebondissant de la personne sans formation professionnelle ne peut pas être trop élevée et le niveau technique est insuffisant. Essayer de faire des mouvements difficiles au-delà de vos compétences et de vos capacités peut provoquer des blessures physiques graves, une paralysie ou une mort.

12) Il est strictement interdit de gravir la glissière vers l'arrière; Il est interdit de maintenir le maillage du trampoline ou le sac souple à la main pour éviter l'entorse ou la fracture.

13) Il est strictement interdit de courir après le jeu, de pousser et de tirer, de frapper les gens, de retourner la tête et de mouvements non autorisés et difficiles dans le parc du trampoline pour adultes. Après que le personnel de la scène ait persuadé et cessé d'écouter, pour la sécurité d'un autre personnel, cette personne peut être claire de la zone du trampoline;

14) Après avoir pris des drogues ou bu de l'alcool, les clients souffrant d'hypertension artérielle, de maladie cardiaque, de femmes enceintes, de bras et de jambes et de dislocations habituelles ne conviennent pas à ceux qui sont engagés dans un exercice ardu. Il est strictement interdit d'entrer, de cacher tous les accidents causés par leurs propres maladies physiques, à ses propres risques. Le site n'assume aucune responsabilité d'aider le sauvetage; Il ne convient pas aux activités de trampoline après les repas.

15) Ce parc de trampoline pour adultes est un lieu public intérieur. Pour la sécurité de vous et des autres, le tabagisme est strictement interdit.

16) interdit de gravir le garde-corps, de ne pas jeter d'objets dans le parc du trampoline pour adultes, la table de repos et le trampoline, et il y a des sacs à ordures et des poubelles à l'extérieur du trampoline;

17) Les enfants ne doivent pas se pencher ou se pencher en arrière pendant le processus de jeu, car il est facile de endommager les vertèbres thoraciques et les vertèbres lombaires, et lorsque vous jouez, assurez-vous de saisir le degré de bonté et d'éviter un temps de saut excessif; Des parents tels que si vous constatez que votre enfant n'est pas bien, arrêtez le jeu immédiatement;

18) Déplacez-vous de manière incorrecte du trampoline au sol ou au pont. Un mouvement inapproprié peut provoquer une entorse à la cheville ou une autre blessure. Veuillez marcher du trampoline à la zone du sol.

5. Conclusion

Le parc du trampoline des adultes n'est pas aussi monotone qu'un trampoline. À l'intérieur, que vous souhaitiez faire de l'exercice ou jouer, vous serez fourni avec la zone appropriée pour répondre à vos différents besoins. De plus, après une journée de fatigue, ou une semaine d'accumulation de stress, les adultes viendront au parc du trampoline pour adultes pour jouer et avoir un basket-ball de trampoline avec des amis. Envie de couler de la transpiration, de soulager le stress, les adultes Le parc du trampoline a à dire que c'est un bon choix.